nie wiem

Sprzedam badz zamienie na inny steck Horse Power(40 porcji) ... powod:nie wiem chyba zamocny jest ledwo zjem odrazu wymiotuje.... :(:(:(:(

Witam Mam węglowodany Carbox firmy Supplemen-t Super Series i nie wiem kiedy je mam brać bo o 13:30-16:00 mam siłownię i później 16:00-17:30 mam trening koszykówki. Między siłownią a treningiem czy po treningu?

Witam. potrzebuje pomocy bo chce trenować KB lecz nie wiem gdzie teraz są treningi. widziałem już na tej stronie temat tego typu tylko że jest 2003 r. to wole się upewnić gdzie są te treningi by nie iść w ślepo. proszę o pomoc

Witajcie , mam pytanie dostalem od kolegi teścia 12 strzałów propka lecz nie wiem jak to brac i czy do takiego małego cyklu potrzeba sie Odblokować ? Jeśli tak to prosze o pomoc , rozpisanie kiedy tescia brac kiedy odblok (jaki odblok) i gdzie ten odblok dostac . Z góry dziękuję !

Witam... MAM STRASZNE PLAMY I PRZEBARWIENIA NA TWARZY NIE WIEM JAK TO ZLIKWIDOWAĆ TO POZOSTAŁOŚCI PO TRĄDZIKU KÓRYCH BARDZO SIĘ WSTYDZE.. MAM RÓWNIEŻ NADMIERNE OWLOSIENIE NA TWARZY Z KTÓRYM SOBIE NIE RADZE.... PROSZE O POMOC

WItam :) Mam pytanie. Czym mogę się wspomagać ćwicząc SW (kickboxing) x2 w tygodniu (wt,czw) oraz basen (śr) i oczywiście szkoła :)? Myślałem i tak sobie wymyśliłem, że witaminy lub bcaa. Nie wiem co wybrać lub czy coś innego z wyżej wymienionych, dlatego proszę o pomoc. Dzięki :)

Witam ponownie%-) Kończe cykl z teśćia i deki i chce zachować z 50% przyrostów mam 12 tabletek clomidu 50mg i teraz nie wiem czy lepiej wejść na jakiś kolejny cykl odrazu czy odblokować się i odczekać trochę?. Czekam na wasze odpowiedzi

Witam jak byscie ulozyli cykl z tego. Bcaa sfd Nitrobolon 2 Tabsy activlab vitality complex Mono z vitalmaxa I w sumie tyle jeszcze mam bialo i wegle. Ale to sobie dorzucam ile potrzebuje. W sumie nie wiem jak to ulozyc zeby mase i sile zrobic;)

Witam, cwicze juz okolo 3 miesiecy i zauwazyłem ze moj parawy miesien NAJSZERSZY GRZBIETU jest wiekszy niz ten po lewej stronie, glupio to troche wyglada i nie wiem co robic.

Czy przy sprintach również jest spalana tkanka tłuszczowa? W każdym artykule piszą co innego więc nie wiem co jest prawda. Chciałbym uwidocznić mięśnie a spalić tłuszcz. Dieta nisko węglowodanowa. Siłownia + aeroby czy sprinty?

Siemanko Zastanawiam sie nad kupnem gainera mam na oku mass xxl ale 3kg i nie wiem czy starczy mi tyle zeby dostyc przytyc(oczywiacie razem z dieta i cwiczeniami) . jak cos mam 180cm wzrostu i waze 62kg Jesli to za malo to powiedzcie ile najlepiej kupic zeby przytyc z 5kg

Nie wiem czy dobry dzial tematyczny;/ Chcialem sie dowiedziec o ten nosek.Czy faktycznie jest mozliwosc wyciecia kosci nosowych czy jak im tak(tak jak niektorzy bokserzy maja) czy to tylko jakas bujda? I ile taka przyjemnosc moze kosztowac?

Siemka Chcę sobie kupić Bulka tylko nie wiem jakie są najlepsze. Polećcie coś tylko też z ceną w miarę:) taki do 150 zeta nie więcej. pozdro

Witam jak wyzej spzredam lub zamienie na jakis dobry telefon :) kom jest nowa ma simlock na plus:) fotki moge dac ale nie wiem czy warto bo kazdy wie jak wyglada nowy telefonik. bez rys itd

jestem po laparoskopi stawu kolanowego mialam uszkodzona lekotke.minelo juz 2 mc.lekarze zostawili mnie samej sobie bez rehabilitacji.nie moge stawac calkowicie na stopie poniewaz noge mi podgina i nie wiem dlaczego.pytalam lekarza to powiedzial ze tak musi byc.a ja jestem przekonana ze jest cos nie tak

Witan poszukuje dobrego trenera nie jadacego schematem kopiuj wklej tylko do kazdego klienta podejscie indywidualne. Nie wiem kogo byscie mogli polecic z rejonow poznan lub Szczecin? Ew zielona góra

Witam, mam do was pytanko, wie może ktos co to jest trening aerobowy, tyle o nim słysze ale nadal nie wiem co to za trening, wiec jeśli ktos moze to niech mi powie , SOGi będa

witam zastanawiam sie nad kreatyna AMINOSTAR Kre-Alkalyn 120 kap 1500g lub OLIMP Kreatyna Mega Caps 300tab 1250g I nie wiem która wybrac. mam do wydania 80 zł prosze o pomoc

mam zamiar kupic jakis suplement kreatynowy dotychczas brałem same mono na którym zrobiłem juz pare cyklów lecz juz na mnie tak nie działa. Zastanawiam sie nad cell pumpem lub hyperfusion. nie wiem który wybrac a moze jeszcze cos innego? z góry dzieki

czy bary lepiej cwiczyc z klata czy z plecami? bo do tej pory cwiczylem poniedzialek: klata sroda :biceps triceps i nogi piatek :plecy i bary ale chcialbym cos pozmieniac i nie wiem czy powiniem bo przyrosty masy mam dosyc ciekawe jak dla mnie po tym treningu 5 funtow na miesiac.